Chaque Jeudi, on vous donne RDV dans la salle dédiée aux cours de sport située au rez-de-chaussée du Bâtiment E. Dispensé par un coach certifié, le cours d’abdo/fessier vous permettra de tonifier votre corps et muscler vos fesses. Le principe: enchaîner des exercices intensifs pour des résultats optimales !
Pour participer, il vous suffit de vous inscrire directement sur le site de Pole Training ou tout simplement de télécharger l’appli Pole Training (PTG) !
Soucieux de vous proposer des ateliers de qualité, COWORKOFFICE a souhaité faire appel à un partenaire sportif capable de mettre en place des activités variées et un programme complet pour répondre à vos attentes en matière d’activité physique.
Pole Training est un concept développé par les coach du Pole Training qui a ouvert une salle de sports à Villeneuve d’Ascq depuis plusieurs années. Les coach Pole Training placent l’accompagnement personnalisé au coeur de leurs préoccupations et animent des ateliers sportifs accessibles à tous et qui s’adaptent aux capacités de chacun.
Au fil de l’année, l’équipe du Pole Training vous fera découvrir plusieurs activités pour répondre à vos attentes de renforcement musculaire ou pratique cardio. Alternant entre Abdo/Fessiers et Pilates, les coach du Pole Training vous accompagnent dans une pratique sportive douce vous permettant de reprendre une activité physique progressive et régulière.
Vous souhaitez en savoir + : Contactez l’accueil du Coworkoffice : welcome@coworkoffice.fr